Sophronie

C'est rarement le hasard qui mène à la sophrologie mais plus souvent les défis, les rencontres, les nécessités ou bien encore les envies. Quel que soit votre énergie du moment, vous êtes au bon endroit. 

Peut-être ressentez-vous le besoin de mieux comprendre, d'apprendre à apprivoiser les émotions qui vous contraignent ou bien souhaitez-vous rassembler vos forces en vue d'un évènement clé? Mais par où commencer ? 

Quand le chemin ondoie et que les solutions nous manquent - ou comme le dit si bien Hemingway, "(...) aux plus importantes croisées des chemins de notre vie, il n' y a pas de signalisation", c'est à ce moment que l'accompagnement sophrologique se révèle dans toute sa force en accueillant ce qui est. Rapidement, l'entraînement fait émerger les balises du corps qui vont nous guider, invitant l'esprit, plus serein, à se mobiliser.

Dès lors, le coeur, le corps et l'esprit s'assemblent en mode flow pour aborder le chemin en pleine confiance. Prêt.e.s ?

Pour toujours mieux vous accompagner, ma sophrologie caycédienne s'enrichit d'autres outils redoutablement efficaces!